ایتنا - این مطالعه جدید مردم را به اجتناب از صرف زمان بیش از حد زیاد در تمرکز بر خودشان ترغیب نموده است، و در عوض آنها را ترغیب می‌کند که تمرکزشان را بر فعالیتهایی معطوف کنند که حس بهتری از تندرستی در پی دارند.