ایتنا -کار کردن نه تنها وسیله‌ای برای کسب درآمد است، بلکه عاملی اساسی در بهبود سلامت روان افراد است.

ایتنا - سازمان بهداشت جهانی در آستانه روز جهانی بهداشت، با تمرکز بر شعار «سلامت من، حق من»، آواتار دیجیتالی «سارا» را که یک مروج سلامت است و پاسخ‌های همدلانه می‌دهد راه‌اندازی کرده است.

ایتنا - احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید – دست‌کم این چیزی است که برخی شرکت‌های شکلات‌سازی و آب‌نبات‌سازی می‌خواهند باور کنیم.

ایتنا - تا الان فکر می‌کردید سیب دوای هر دردی است؟ دانشمندان نیوزیلندی می‌گویند کیوی ظرف چهار روز حالتان را بهتر می‌کند.

ایتنا - محققان معتقدند که کتاب درمانی و خواندن داستان علاوه بر ایجاد همدلی، تقویت قدرت ذهن و بهبود مهارت‌های اجتماعی در افراد، تاثیر معجزه‌آسایی بر کودکان و کمک به آن‌ها در غلبه بر اضطراب، افسردگی و پرخاشگری‌شان ...

ایتنا - احتمالا شنیده‌اید که می‌گویند: فرزند بزرگ رفتار ریاست‌طلبانه دارد یا فرزند وسط صلح‌طلب و فرزند آخر عصیانگر است. روانشناسان معتقدند که ترتیب به دنیا آمدن افراد در خانواده در شکل‌گیری شخصیتشان در آینده تاثیر‌گذار ...

ایتنا - یک مطالعه جدید نشان داده است که کودکان و به ویژه نوجوانان با تعداد زیادی خواهر و برادر، اغلب سلامت روانی بدتری نسبت به کودکان خانواده‌های کم‌جمعیت‌تر دارند.

ایتنا - گزارش سازمان جهانی بهداشت به این نتیجه رسید که تغییرات آب و هوایی طیف وسیعی از اثرات منفی را بر سلامت روانی دارد.

ایتنا - نویسندگان یک مطالعه مهم دریافته‌اند که بین تلفن همراه و اینترنت و تاثیر منفی آن بر سلامت روان هیچ ارتباط مشهودی وجود ندارد.

ایتنا - اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان رو به افزایش است. این چنین احساس‌هایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر می‌شود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه می‌کند.

ایتنا - به گفته پژوهشگران، اعلان‌های پی‌درپی گوشی‌ها و رایانه‌ها با مختل کردن عملکرد طبیعی مغز، می‌تواند بر سلامت روان و تمرکز تاثیر منفی بگذارد.

ایتنا - فابینگ رخدادی رایج و در عین حال توهین‌آمیز است و اغلب به عنوان یک آلرژن اجتماعی در نظر گرفته می‌شود.

ایتنا - بنابر یک پژوهش، بریتانیایی‌ها توضیح دادند که چه چیزهایی به آن‌ها کمک می‌کند حال بهتری داشته باشند؛ از جمله شنیدن تعریف یا پیام مثبت یک عزیز، تا تعارف صندلی به آنان در وسایل نقلیه عمومی.

ایتنا - طبق مطالعه‌ای جدید، ۳۰ دقیقه کمتر در شبکه‌های اجتماعی وقت گذراندن در روز و در عوض تخصیص دادن آن زمان به فعالیت جسمانی، می‌تواند به طرز چشمگیری سلامت روان را بهبود بخشد.

ایتنا - اختلال اضطراب اجتماعی یک وضعیت سلامت روان است که مشخصه آن ترس یا اضطراب شدید و مداوم از وضعیت‌های اجتماعی است. فرد دارای این اختلال، از مورد بررسی یا قضاوت گرفتن یا شرمنده‌شدن می‌ترسد.