مطالعهای گسترده در سوئد نشان میدهد مصرف پنیر و خامه پرچرب ممکن است با کاهش خطر زوال عقل مرتبط باشد؛ اما پژوهشگران تأکید میکنند تفسیر این نتایج نیازمند احتیاط و توجه به سبک زندگی است.
پژوهشگران هشدار میدهند استفاده بیشازحد از شبکههای اجتماعی با تضعیف حافظه و تمرکز، خطر زوال عقل را افزایش میدهد. راهکارهای محافظت از مغز را اینجا بخوانید.
تحقیقات جدید نشان میدهد همه فعالیتهای کمتحرک یکسان نیستند. مطالعه و معاشرت سلامت مغز را تقویت میکنند، اما تماشای طولانیمدت تلویزیون ممکن است خطر زوال شناختی را افزایش دهد.
سلامتی مغز تنها تحت تاثیر ژنتیک یا افزایش سن قرار نمیگیرد، بلکه به انتخابهای روزمره ما نیز وابسته است. حفظ توده عضلانی از طریق ورزشهای مقاومتی، کاهش چربی احشایی و پیروی از الگوهای تغذیهای سالم مانند رژیمهای ...
با افزایش سن، بسیاری از افراد نگران کاهش حافظه و کاهش قدرت تفکر خود هستند. اما خبر خوب این است که به گفته پژوهشگران دو دانشگاه معتبر آمریکایی، یک راه ساده، انسانی و در دسترس وجود دارد که میتواند روند پیری مغز ...
تحقیق جدید دانشگاه استنفورد نشان میدهد واکسن زونا نه تنها از بیماری پوستی جلوگیری میکند، بلکه ممکن است خطر اختلالات حافظه و زوال عقل را کاهش دهد. این مطالعه بر روی دادههای هزاران فرد مسن انجام شده است.
کشف ارتباط خواب بیکیفیت و فشار خون با زوال عقل! پژوهش جدید دانشگاه کمبریج نشان میدهد که این عوامل چگونه سیستم پاکسازی سموم مغز (گلیمفاتیک) را مختل کرده و خطر آلزایمر را افزایش میدهند. برای کاهش خطر، راهکارهای ...
پژوهش تازهای از دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا نشان میدهد کمبود وقت آزاد یا «فقر زمانی» میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را به شکل چشمگیری افزایش دهد. محققان تأکید دارند که خواب کافی، تغذیه سالم، تعامل اجتماعی ...
پژوهش جدید دانشگاه ویرجینیا تک هشدار میدهد مصرف بالای غذاها و نوشیدنیهای فوقفرآوریشده، بهویژه محصولات حیوانی، خطر بروز زوال عقل و اختلالات شناختی را بهطور قابل توجهی افزایش میدهد. این مطالعه که روی نزدیک ...
پژوهشهای جدید نشان میدهند اگرچه مغز مردان با افزایش سن سریعتر از زنان کوچک میشود، اما بیماری آلزایمر همچنان زنان را بسیار بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار میدهد.
دانشمندان برای نخستینبار موفق به شناسایی ساختاری لولهای بین نورونهای مغز انسان و موش شدهاند که میتواند مولکولهای مرتبط با بیماریهای عصبی را میان سلولها جابهجا کند؛ کشفی که شاید راه درمان تازهای برای آلزایمر ...
نتایج پژوهشی بلندمدت در ژاپن نشان میدهد مصرف بیشتر برخی از ویتامینهای گروه ب، بهویژه ریبوفلاوین (ب۲)، میتواند خطر ابتلا به زوال عقل ناتوانکننده را تا حدود ۴۹ درصد کاهش دهد.
برای دههها، پژوهشها برای یافتن درمان آلزایمر حول محور یک فرضیه قدیمی میگشت: پلاکهای مغزی. اما اکنون یک نظریه انقلابی ادعا میکند که ما اساساً در حال بررسی یک معمای اشتباه بودهایم. چه میشود اگر آلزایمر، حمله ...
تحقیقات جدید نشان میدهد که سالمندانی که دچار ضربه مغزی میشوند، احتمال بیشتری برای ابتلا به زوال عقل دارند و این آسیبها میتواند نیاز به مراقبتهای ویژه را در سالهای بعد بالا ببرد.
زبان و گفتار، آیینه سلامت مغز هستند و تغییرات ظریف در آنها میتواند از نخستین نشانههای هشداردهنده باشد. تشخیص این تغییرات گفتاری کلیدی، پنجرهای حیاتی برای مداخله زودهنگام و کند کردن روند پیشرفت بیماری آلزایمر ...
پزشکان هشدار میدهند که برخی از عادات مربوط به صبحانه، که به عنوان مهمترین وعده غذایی روز شناخته میشود، ممکن است به التهاب و گردش خون ضعیف کمک کند، که احتمال زوال شناختی را در طول زمان افزایش میدهد.