ايتنا - برچسب سلامتی

آرشيو برچسب: سلامتی

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

صفحه قبل |

صفحه بعد

۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۵ ساعت ۰۴:۱۳

چانه به داخل، سر بالا: «فرمول یک» برای سلامت ستون فقرات

آیا درد گردن ناشی از کار با کامپیوتر شما را آزار می‌دهد؟ راز سلامت گردن در تکنیک‌های ساده‌ای است که رانندگان فرمول یک برای مقابله با فشارهای شدید استفاده می‌کنند. با تنها ۱۰ دقیقه تمرین در روز، می‌توانید وضعیت ...

۵ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۰۰:۳۷

۵ نشانه ساده که از سلامت واقعی شما خبر می‌دهند

آیا واقعاً سالم هستید؟ از رویاهای واضح تا بیدار شدن بدون زنگ ساعت، ۵ نشانه ساده روزانه که وضعیت سلامت جسم و روان شما را آشکار می‌کنند.

۱۸ بهمن ۱۴۰۳ ساعت ۰۸:۳۱

۱۲ سوال برای حفظ سلامت مغز که باید از خودتان و پزشکتان بپرسید

اگر شما هم تجربه "لحظات سالمندی" یا اختلالات موقتی در عملکرد مغز داشته‌اید، باید بدانید که تنها نیستید. بسیاری از افراد در خصوص سلامت مغزی خود در آینده (دوران سالمندی) نگرانی‌هایی دارند.

۱۰ آبان ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۵۸

آینده خدمات بهداشتی: تحول دیجیتال در مراقبت‌های پزشکی

آینده خدمات درمانی بدون شک دیجیتال است. این نوآوری‌ها کارایی خدمات درمانی را افزایش داده و تجربه بیماران را ارتقا می‌دهند. با ورود به این دنیای جدید، می‌توانیم از مزایای آن بهره‌مند شویم و کیفیت مراقبت از سلامت ...

۲۱ مهر ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۰۶

تاثیر قهوه و نوشابه بر سکته مغزی

نوشیدنی‌های گازدار و قهوه خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند، چای و آب اثر عکس دارند

۱۶ تير ۱۴۰۳ ساعت ۰۴:۱۰

رژیم‌ غذایی سالم در کودکی توانایی‌ شناختی بهتر در سالمندی را به همراه دارد

ایتنا - تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود غذای سالم می خورند، بیشتر احتمال دارد در سال‌های پیری از توانایی‌های شناختی بهتر بهره‌مند باشند.

۵ تير ۱۴۰۳ ساعت ۰۵:۰۹

بهترین ساعت خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟

ایتنا - خواب نه‌تنها برای عملکرد مغز، بلکه برای حفظ سلامت کلی بدن هم ضروری است. همان‌ طور که باتری تلفن همراه خالی می‌شود و به شارژشدن نیاز دارد، بدن هم با خواب خوب و باکیفیت شارژ می‌شود.

۱۷ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۰۴:۱۳

کشف جدید دانشمندان؛ احتمال پیشگیری و درمان بیماری‌ها قبل از تولد

ایتنا - دانشمندان از سلو‌ل‌های شناور در مایع رحم، که جنین را احاطه می‌کند، اندام‌های کوچکی ساخته‌اند که به باور آنان پیشرفت بزرگی در عرصه‌های نوین پزشکی در دوران بارداری و پیش از تولد است.

۱۲ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۰۱:۵۱

غذاهای فوق فراوری‌شده و خطر مشکلات جدی سلامت برای مصرف‌کنندگان

ایتنا - کمتر کسی است که با دیدن انواع شیرینی و چیپس و بسته‌های تنقلات و غذاهای آماده که در فروشگاه‌ها ردیف شده‌اند، وسوسه نشود؛ اما این غذاهای فوق‌‌فراوری‌شده برای سلامت بسیار هزینه‌سازند.

۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۰۴:۲۷

سندرم «قلب ورزشکار»؛ ورزش خیلی شدید می‌تواند خطرناک باشد

ایتنا - ورزش‌ متوسط و متعادل برای قلب مفید است، اما ورزش شدید و سنگین ممکن است باعث عارضه‌ای به‌ نام سندرم «قلب ورزشکار» شود که می‌تواند خطرناک باشد.

۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۰۰

شش اصل ساده برای بهبود سلامت

ایتنا - با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی ‌کنند.

۲۱ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۰۳:۲۹

تحقیقات جدید از تاثیر دو روش درمان چاقی بر فشار خون خبر می‌دهند

ایتنا - دو پژوهش جدید از تاثیر دو روش درمانی خاص چاقی بر کاهش فشار خون در بزرگسالان خبر می‌دهد. بر این اساس، دو روش تزریق هفتگی داروی تیرزپتاید و جراحی علاوه بر کاهش وزن، در کاهش فشار خون افراد هم نقش داشته‌اند....

۹ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۵۳

این علامت صبحگاهی نشان می‌دهد کلسترول بدنتان پایین است

ایتنا - کلسترول ماده‌ای است که در تمام سلول‌های بدن وجود دارد و برای تولید هورمون‌ها، ویتامین D و جذب برخی ویتامین‌ها ضروری است.

۴ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۰۴:۰۰

خواب منظم و پیوسته یکی از شاخصه‌های سلامت است

ایتنا - خواب خوب و مفید یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبود سلامتی بدن و عملکرد مغز به شمار می‌رود. به همین دلیل دانشمندان در این حوزه‌ها تحقیقات بسیاری انجام داده‌اند. اما آیا یک خواب هشت ساعته خواب مفید محسوب می‌شود؟...

۳۰ آذر ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۲۳

۸ ماده غذایی که برای کاهش کلسترول باید مصرف کنید

ایتنا - کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون می‌تواند عواقبی جدی برای سلامتی داشته باشد.

۱۹ آذر ۱۴۰۲ ساعت ۰۳:۵۱

چرا نباید با کفش وارد خانه‌ها شد؟

ایتنا - آیا شما هم از جمله افرادی هستید که هنگام ورود به خانه کفش‌هایتان را در نمی‌آورید یا هنگام مهمانی‌ به مهمانانشان اجازه می‌دهید با کفش وارد خانه شوند؟ اگر پاسخ شما به این سوال‌‌ها مثبت است، ادامه مطلب را ...

۷ آذر ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۳۷

کمبود ویتامین ب ۱۲ مشکلات جدی سلامت در پی ‌دارد

ایتنا - ویتامین‌ها و پروتئین‌‌ها از جمله مواد مغذی‌اند و کمبودشان، بدن را با خطرات جدی مربوط به سلامت مواجه می‌کند. یکی از این مواد ضروری، ویتامین‌ها ب۱۲ است.