پژوهش انقلابی دانشگاه نیویورک نشان میدهد حذف اسید آمینه سیستئین در موشها، با اختلال در تولید کوآنزیم کلیدی «آ»، منجر به کاهش ۳۰ درصدی وزن در تنها یک هفته شده است. این کشف، سیستئین را به عنوان یک تنظیمگر مرکزی ...
صنعت غذا با شگردهایی پیچیده، مسیر کاهش وزن شما را به بنبست میکشاند! از برچسبهای "پروتئین بالا" که حقیقت ندارند تا محاسبات عجیب کالری در منو رستورانها؛ در این گزارش، رازهای فریب غذایی که مانع موفقیت رژیم شما ...
خبرگزاری رویترز اعلام کرد که بیل گیتس، کارآفرین و سرمایهگذار شناختهشده، قصد دارد به همراه «سازمان بهداشت پان آمریکن» (PAHO) روی طرحی کار کند که دسترسی به داروهای کاهش وزن را برای مردم کشورهای کمدرآمد امکانپذیر ...
پژوهشی تازه نشان میدهد داروهای پرطرفدار کاهش وزن مانند اوزمپیک و ویگووی در کمک به افرادی که در پی قرار گرفتن در شرایط هیجانی، استرس یا احساسات منفی پرخوری میکنند، چندان کارآمد نیستند.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که حتی اگر غذاهای فوقفرآوریشده از نظر ارزش تغذیهای مشابه غذاهای طبیعیتر باشند، باز هم میتوانند روند کاهش وزن را مختل کنند و تأثیر منفی بر سلامت داشته باشند.
پژوهش جدید دانشگاه مادرید با شواهد علمی اثبات کرد غذاخوردن دیرهنگام با افزایش ۲.۲ درصدی وزن بدن مرتبط است و غذاخوردن در ساعات اولیه روز، افزایش وزن ناشی از استعداد ژنتیکی چاقی را کاهش میدهد.
حتی اگر رژیمتان را رعایت میکنید، ورزش میکنید و سالم زندگی میکنید، ممکن است با افزایش وزنی روبهرو شوید که هیچ دلیل مشخصی ندارد. اضافهوزن همیشه به پرخوری یا کمتحرکی مربوط نیست. گاهی بدن با بروز برخی علائم تلاش ...
قرص جدیدی به نام «اورفوگلیپرون» امیدواری تازهای در درمان چاقی ایجاد کرده است. نتایج اولیه آزمایشها نشان میدهد این دارو طی ۱۶ ماه نزدیک به ۱۲ درصد وزن بدن را کاهش دهد. این قرص که ساخت شرکت «الی لیلی» (Eli Lilly) ...
در این دوره، کاهش سوختوساز بدن، تغییرات هورمونی، اختلالات خواب و مصرف داروها ممکن است روند کاهش وزن را دشوارتر کنند. با این حال، بخشی از این دشواری به عادتهایی مربوط میشود که شاید بیضرر به نظر برسند اما در ...
یافتههای یک پژوهش نشان داد که غذاهای فوقفرآوریشده، به خودی خود و الزاما منجر به افزایش وزن نمیشوند، بلکه کیفیت کلی رژیم غذایی و رعایت تعادل تغذیهای نقش اصلی را ایفا میکند.
بسیاری معتقدند وزنی که ظرف مدت کوتاهی کم شود، بهسرعت بازمیگردد، با این حال تحقیقات نشان میدهد افرادی که میزان چربی در بدنشان بالاتر است و در مراحل اولیه یک رژیم سخت بهیکباره وزن زیادی از دست میدهند، بیشتر ...
کربوهیدراتها اغلب نخستین گروهی هستند که از برنامه غذایی حذف میشوند و جای خود را به پروتئین میدهند. اما باید توجه داشت که کربوهیدراتها نیز همانند پروتئین، از مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب میشوند.
در سالهای اخیر، پزشکان و پژوهشگران هشدار میدهند که تمرکز صرف بر کاهش وزن ممکن است بیش از آنکه مفید باشد، به سلامت جسمی و روانی افراد آسیب بزند. آنها خواستار تغییر رویکرد از عدد روی ترازو به مراقبتهای شخصمحور ...
آمار جدیدی که اماچآرای (MHRA)، سازمان تنظیم مقررات داروها و محصولات مراقبتهای بهداشتی بریتانیا، ارائه کرده، نشان میدهد داروهای تزریقی کاهش وزن و دیابت که بیش از یک میلیون نفر در بریتانیا مصرف میکنند، ممکن ...