زندگی خوب چه معنایی دارد؟ قرن‌هاست که فیلسوفان، دانشمندان و مردمان فرهنگ‌های مختلف کوشیده‌اند به این سوال پاسخ دهند. در این زمینه هر سنتی بر دیدگاه خود تکیه دارد اما همه سنت‌ها در این‌باره اتفاق نظر دارند که خوب‌ ...

افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمی‌گردد که این افراد به‌طور مداوم در زندگی خود رعایت می‌کنند. اما این عادات ...

محققان نروژی می‌گویند که به راز موفقیت دست یافته‌اند.

مطالعه‌ای جدید در دانشگاه واترلو نشان می‌دهد، افراد برای رسیدن به هدف، به اجرای برنامه‌های راحت‌تر و شدنی‌تر که پیچیدگی زیادی ندارند و به آن‌ها احساس اطمینان و کنترل بیشتری می‌دهند، تمایل بیشتری دارند.

مطالعه‌ای روی میمون‌ها نشان می‌دهد که انتظار پاداش بزرگ ممکن است با سیگنال‌های مغزی، که ما را برای انجام کار بزرگ آماده می‌کند، تداخل پیدا کند و موجب عملکرد ضعیف شود.

ایتنا - فکر می‌کنید موفقیت به شادی منجر می‌شود؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهد دقیقا عکس این موضوع صادق است: شادی به موفقیت بیشتر منجر می‌شود.

ایتنا- به هیچ عنوان از دادن استقلال به کارکنان خود ترس و واهمه نداشته باشید. مطمئن باشید که آنها از پس کار خودشان برمی‌آیند.

ایتنا - خود این قاعده بسیار ساده است: یک ساعت از هر روز هفته کاری از هفته (یک ساعت *+ پنج روز کاری هفته = پنج ساعت) را به کار بر روی تمرین و یادگیری اختصاص بدهید.