مطالعهای جدید نشان میدهد اندازهگیری منظم فشار خون در خانه و ارسال نتایج برای پزشک میتواند خطر بستری شدن یا مرگ ناشی از حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی را تا ۳۴ درصد کاهش دهد.
آیا راز زندگی سالم تا یکصدسالگی، در جریان خون شما نهفته است؟ یک پزشک سرشناس با معرفی چهار آزمایش ساده خون، مسیر دستیابی به سلامت و پیشگیری از بیماریها در میانسالی را هموار کرده است.
پژوهشگران میگویند داروی آزمایشی بکدروستات در نخستین مطالعات بالینی توانسته است فشار خون بالا را در بیماران مقاوم به درمان، به میزان معناداری کاهش دهد؛ دستاوردی که در صورت کسب تاییدیه نهادهای نظارتی، میتواند ...
فلاونوئیدهای موجود در کاکائو ترکیبات گیاهی نیرومندیاند که تولید اکسید نیتریک را در بدن افزایش میدهند. این ماده رگهای خونی را گشاد و جریان خون را تسهیل میکند و درنتیجه فشار خون کاهش مییابد.
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر میکنید برای تغییر عادتها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را میگویدــ و در عین حال در مورد مشکلات سلامتی هشدار میدهد که میتوانند عمرتان را کوتاه کنند.
سکته مغزی یک بیماری جدی اما تا حد زیادی قابل پیشگیری است. با رعایت این 8 توصیه ساده، میتوان خطر بروز سکته را کاهش داد و سلامت قلب و مغز را بهبود بخشید.
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی میتوانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟
انجام دادن کارهای سادهای مانند چند دقیقه حمل یک ساک خرید سنگین یا بالا رفتن از پلهها به جای استفاده از آسانسور میتواند خطر حمله قلبی را به نصف کاهش دهد.
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیادهروی در سربالایی یا بالا رفتن از پلهها اضافه کنیم، احتمالا میتوانیم به کاهش فشار خون خود نیز کمک کنیم.
نسل جدید ساعتهای هوشمند به شما امکان میدهد که وضعیت بدن خود را کنترل و سلامتی خود را حفظ کنید، اما این وسیله در دنیایی که هر ثانیهاش اهمیت دارد، همچنین میتواند بین زندگی و مرگ فاصله بیندازد.
ایتنا - پژوهشگران در مطالعهای جدید دریافتهاند که افراد ۶۰ ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالای درمان نشده، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند.
ایتنا - قهوه صبحگاهی ممکن است با دارویی که مصرف میکنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن به خون را تغییر دهد. این بدان معنا است که نوشیدن قهوه همزمان با مصرف برخی داروها میتواند روی عملکرد داروها تاثیر بگذارد.
ایتنا - یکی از مهمترین تغییرات مورد انتظار در اپل واچ آینده اصلاح طراحی آن است، زیرا نسخه جدید دارای یک مادربرد ساخته شده از مس است که با مواد عایق پوشانده شده است.