با توجه به اینکه تاکنون دارو یا روش مشخصی برای افزایش سطح گلوتاتیون مغز ابداع نشده است، این یافته‌ها می‌توانند نویدبخش یک راهکار طبیعی و غیرتهاجمی برای تقویت عملکرد شناختی از طریق جویدن مواد سخت‌تر باشند.

حافظه کاری به ما امکان می‌دهد مقادیر محدودی از اطلاعات را برای مدت کوتاهی حفظ و پردازش کنیم، که این ویژگی برای فعالیت‌های روزمره مانند حل مسائل و تصمیم‌گیری بسیار حیاتی است.

این تحقیق به مجموعه‌ای از مطالعات اشاره دارد که نشان می‌دهند خواب می‌تواند یک عامل خطر قابل تغییر برای بیماری آلزایمر باشد، عاملی که می‌تواند با دادن زمان به مغز برای پاکسازی محصولات زائدی که در طول روز تجمع می‌یابند،...

هرچند که اختصاص ۱۱۰ دقیقه چرت زدن در روز شاید برای بسیاری از محیط‌های کاری دشوار باشد، اما این مطالعه نشان می‌دهد که استراحت کوتاه می‌تواند به بهبود توانایی‌های شناختی و حل مسئله کمک کند. 

محققان دریافتند که غوطه‌ورشدن در آب با دمای ۱۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۱۰ دقیقه، سه بار در هفته به مدت چهار هفته، برخی جنبه‌های عملکرد شناختی و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.