ايتنا - برچسب سلامت مغز

آرشيو برچسب: سلامت مغز

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

صفحه قبل |

صفحه بعد

۲۳ تير ۱۴۰۵ ساعت ۰۴:۴۵

دانشمندان: فراموشی یک نقص حافظه نیست، بلکه عملکرد طبیعی مغز است

پژوهش‌های جدید علوم اعصاب نشان می‌دهد فراموشی برخلاف تصور رایج، نقص حافظه نیست؛ بلکه یک فرآیند زیستی فعال است که به حفظ سلامت مغز، یادگیری و سازگاری با تجربه‌های جدید کمک می‌کند.

۱۸ تير ۱۴۰۵ ساعت ۰۲:۴۸

پژوهش جدید: قرص‌های ضدبارداری ممکن است از مغز زنان در سالمندی محافظت کنند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که در سال‌های باروری از قرص‌های ضدبارداری مبتنی بر استروژن استفاده کرده‌اند، در سالمندی حجم مغزی بیشتری دارند و سلامت مغز آن‌ها ممکن است بهتر حفظ شده باشد.

۱۷ تير ۱۴۰۵ ساعت ۰۲:۵۱

پژوهش جدید: ویتامین C می‌تواند به حفظ سلامت مغز در سالمندی کمک کند

نتایج یک مطالعه جدید در ژاپن نشان می‌دهد دریافت کافی ویتامین C با سلامت بهتر مغز، حفظ حجم ماده خاکستری و عملکرد مناسب شبکه‌های مغزی در سالمندان ارتباط دارد.

۱۴ تير ۱۴۰۵ ساعت ۰۱:۳۰

نتایج شگفت‌انگیز یک تحقیق؛ فقر و ثروت می‌توانند مغز کودکان را تغییر دهند

مطالعه‌ای گسترده که در مجله Science منتشر شده نشان می‌دهد وضعیت مالی خانواده و شرایط اجتماعی-اقتصادی محله، تأثیر بیشتری از شیوه فرزندپروری و حتی IQ بر رشد مغز کودکان دارند.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۳:۴۱

راز تازه سلامت مغز در سالمندی؛ نقش شگفت‌انگیز ویتامین C

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد سطح بالاتر ویتامین سی در خون ممکن است با حفظ ماده خاکستری مغز و کاهش افت شناختی در سالمندان مرتبط باشد. این یافته‌ها نقش تغذیه در سلامت مغز را پررنگ‌تر می‌کند.

۲۹ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۳:۴۹

معمای ۲ ساعته: چرا بیشتر از ۱۲۰ دقیقه وزنه زدن، شما را جوان‌تر نمی‌کند؟

پژوهش ۳۰‑ساله روی ۸۰ هزار نفر نشان داد: ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته، خطر مرگ قلبی را ۱۹٪ و آلزایمر را ۲۷٪ کاهش می‌دهد. ترکیب با کاردیو تا ۵۸٪ محافظت می‌کند. برنامه دقیق را بخوانید.

۲۸ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۱:۱۴

آلزایمر و زوال عقل؛ عوامل خطر و راهکارهای پیشگیرانه

زوال عقل یا اختلال شناختی عمده، قابل پیشگیری و مدیریت است. علائم، علل، روش‌های تشخیص نوین و راهکارهای مؤثر برای حفظ سلامت مغز را در این گزارش بخوانید.

۲۸ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۰:۲۸

مطالعه جدید: اقتصاد خانواده بر مغز کودک اثر مستقیم دارد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد وضعیت مالی خانواده‌ها تأثیر قابل‌توجهی بر رشد و عملکرد مغز کودکان دارد و حتی می‌تواند از سبک فرزندپروری اثرگذارتر باشد. این پژوهش با بررسی هزاران کودک، نقش عوامل اقتصادی، استرس و خواب ...

۲۷ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۱:۲۴

لگو و سلامت مغز سالمندان؛ کشف جدید پزشکان

پژوهش‌ها نشان می‌دهد بازی با لگو تنها مخصوص کودکان نیست و می‌تواند به تقویت حافظه، مهارت‌های حرکتی و سلامت روان سالمندان کمک کند. کارشناسان معتقدند این فعالیت خلاقانه، مغز را فعال نگه می‌دارد و روند افت شناختی ...

۲۴ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۴:۰۰

آیا سرگرمی‌ها خطر زوال عقل را کاهش می‌دهند؟

آیا سرگرمی‌ها می‌توانند از زوال عقل پیشگیری کنند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد فعالیت‌های ذهنی، جسمی و اجتماعی نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال شناختی دارند.

۱۷ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۲:۵۱

یائسگی زودرس و افزایش خطر آلزایمر؛ یافته‌ای نگران‌کننده برای زنان

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد خطر ابتلا به زوال عقل در زنان تنها به افزایش سن یا عوامل ژنتیکی محدود نمی‌شود. پژوهشگران دریافته‌اند عواملی مانند سن یائسگی، سابقه باروری، میزان مواجهه با هورمون استروژن و وضعیت سلامت ...

۹ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۰۳:۰۴

نقش حمایت عاطفی دختران در حفظ سلامت مغز والدین مسن

تحقیقات نشان می‌دهد پدرانی که دختر دارند، در سنین پیری حافظه و توانایی‌های ذهنی بهتری دارند و احتمال ابتلا به زوال عقل در آن‌ها کمتر است.

۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۵ ساعت ۰۳:۰۰

راه رفتن، درمان آلزایمر؟ کشف مکانیسم شست‌وشوی مغز با حرکت بدن

آیا می‌دانستید راه رفتن ساده یا سفت کردن عضلات شکم، می‌تواند مثل یک جاروبرقی عمل کرده و مغز را از مواد زائد پاک کند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد حرکت بدن، یک مکانیسم شست‌وشوی مخفی را در مغز فعال می‌کند که حتی می‌تواند ...

۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۵ ساعت ۰۳:۰۲

کشف جدید: تصفیه‌کننده‌های HEPA جلوی زوال عقل را می‌گیرند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد استفاده از تصفیه‌کننده‌های هوای HEPA در خانه، می‌تواند عملکرد مغز را در افراد بالای ۴۰ سال بهبود بخشد. این مطالعه که در مجله JAMA Network Open منتشر شده، حاکی از آن است که کاهش ذرات معلق ...

۳۰ بهمن ۱۴۰۴ ساعت ۰۱:۲۱

قهوه و چای کافئین‌دار؛ سپر محافظ در برابر زوال عقل!

مطالعه‌ای ۴۰ ساله بر روی ۱۳۰ هزار نفر نشان می‌دهد مصرف متعادل قهوه و چای کافئین‌دار (۲ تا ۳ فنجان) ریسک زوال عقل را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد. برای آگاهی از میزان مصرف ایده‌آل و تفاوت آن با نوع بدون کافئین، کلیک کنید....

۱۸ دی ۱۴۰۴ ساعت ۰۴:۰۰

سامسونگ با هوش مصنوعی، سلامت مغز کاربران را پایش می‌کند

سامسونگ قابلیت جدید «سلامت مغز» را معرفی کرد؛ دستگاه‌های پوشیدنی این شرکت با هوش مصنوعی علائم اولیه زوال عقل و افت شناختی را شناسایی می‌کنند.

۱۵ دی ۱۴۰۴ ساعت ۰۰:۲۸

فقط با ۱۲ هفته ورزش می‌توان مغز را سالم‌تر و حافظه را قوی‌تر کرد

تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم بهترین کاری است که می‌توانید برای مغز خود انجام دهید؛ حتی اگر فقط برای ۱۲ هفته و شدت آن نیز متوسط باشد. این کار باعث تولید نورون‌های جدید همچنین حفظ حجم مغز می‌شود. اما بهترین ...

۱۳ دی ۱۴۰۴ ساعت ۰۱:۴۲

هشدار علمی درباره آلودگی هوا؛ رشد مغز نوجوانان در معرض خطر

پژوهش جدید دانشمندان نشان می‌دهد قرار گرفتن نوجوانان در معرض آلودگی هوا، حتی در سطوح مجاز، می‌تواند باعث نازک شدن قشر مغز و افزایش خطر مشکلات شناختی و عاطفی در آینده شود.

۱۰ دی ۱۴۰۴ ساعت ۰۱:۴۴

مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهد: حتی دوزهای پایین آسپارتام می‌تواند به قلب و مغز آسیب بزند

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد مصرف حتی دوزهای پایین آسپارتام ممکن است در بلندمدت عملکرد قلب و مغز را مختل کند و نیاز به بازنگری در استانداردهای ایمنی را افزایش دهد.